REFLEXÃO

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos - não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram...Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar... Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Fernando Pessoa

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

Ervas Brasileiras de A a Z - chás de folhas, flores, talos, cascas ou raízes



A
ABACATEIRO - diurética, cálculos renais, diarréia, dores reumáticas.
ABÚTUA - inflamação do útero, rins e bexiga, cólicas renais.
AÇAFRÃO - males intestinais, purgativo.
AGONIADA - inflamações do útero, menstruações difíceis.
ALCACHOFRA - colesterol, hepático, hipotensor, antianêmico.
ALCAÇUZ - doenças inflamatórias, bronquite, laringite.
ALECRIM - estimulante, circulatório, tônico capilar.
ALFAFA - raquitismo, osteoporose, colesterol, favorece a amamentação.
ALFAVACA - digestiva, dores estomacais, gases, bronquite, gripe.
ALFAZEMA - calmante, vertigens, analgésica, rinite.
ALGODOEIRO - menstruação abundante, rins.
ANGÉLICA - estomago, tônico, diurético.
ANGICO - diarréia, gripes, depurativo, hemorragias uterinas.
ANIS-ESTRELADO - calmante, insônia, gases, digestivo.
AQUILÉA (Mil-Folhas) - analgésica, antipirética, bqactericida, menopausa.
ARNICA (Uso Externo) - traumatismo,reumatismo, artrite, artrose.
AROEIRA - afecções da pele, feridas, tumores, dores reumáticas, artrites.
ARRUDA - menstruação escassa, vermífuga, calmante.
ARTEMÍSIA -  nevralgia, cólica menstrual, vermífugo, circulatória.
ASSA-PEIXE - gripes fortes, bronquites catarrais e asmáticas.
AVENCA - afecções respiratórias, bronquite, tosse e catarro.




MODOS  DE PREPARO

1 - Por INFUSÃO - Preparo indicado para ervas aromáticas ou partes frágeis das plantas como folhas e flores. Despeje 1 xícara de chá de água fervente para cada colher de sobremesa de erva e tampe bem, deixe em repouso durante 10 minutos e coe em seguida.
2 - Por DECOCÇÃO - Preparo indicado para as partes mais resistentes e duras das plantas como cascas, raízes, talos e sementes. Despeje 1 xícara de chá de água fervente para cada colher de chá de erva e deixe ferver por, pelo menos, 5 minutos, depois tampe, e deixe repousar durante 15 minutos e coe em seguida.
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